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   <title>休肝日.com</title>
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   <updated>2007-04-11T07:27:08Z</updated>
   <subtitle>休肝日を中々取れない管理人が自戒もこめて毎日の酒とつまみを記録します。</subtitle>
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   <title>新宿で忘年会</title>
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   <published>2006-12-21T14:23:04Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:08Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 ずいぶんと飲みました。</summary>
   <author>
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   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="新宿で忘年会"
     height="180"
     alt="新宿で忘年会"
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     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T112315078.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>ずいぶんと飲みました。</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>ずいぶんと食べました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>駅から歩きました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今年4回目の忘年会です。もう十分忘れましたので、これで打ち止めにしよう。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>焼肉とエビスビール</title>
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   <published>2006-12-20T13:08:41Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:07Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 エビスビール　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="焼肉とエビスビール"
     height="180"
     alt="焼肉とエビスビール"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T112035844.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>エビスビール　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>焼肉</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>運動無し</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今日の焼肉は、カルビに牛の上モモ肉です。私は脂身の少ないモモ肉の方が好きです。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>よせゆばとエビスビール</title>
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   <published>2006-12-19T12:06:13Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:06Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 エビスビール　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="よせゆばとエビスビール"
     height="180"
     alt="よせゆばとエビスビール"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T110625484.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>エビスビール　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>よせゆば</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>よせゆばです。ゆばのかたまりですね。豆腐よりももっちりと濃厚な味がします。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>キムチとエビスビール</title>
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   <published>2006-12-18T12:04:18Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:05Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 エビスビール　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="キムチと恵比寿ビール"
     height="180"
     alt="キムチと恵比寿ビール"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T110426156.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>エビスビール　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>キムチ</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>エビスビールのお歳暮をいただきました。キムチはこれまた、いただき物で、赤城高原の農産物直販所で売っているキムチです。
  このキムチがまたうまい。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>渋谷で懇親会</title>
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   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1121</id>
   
   <published>2006-12-17T13:01:16Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:05Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 渋谷で懇親会</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="渋谷で懇親会"
     height="180"
     alt="渋谷で懇親会"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T110122750.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>渋谷で懇親会</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>たくさんいただきました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>駅から歩きました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今日は実を言うと、渋谷であるセミナーの講師としてたちました。もちろん、その後は懇親会です。昨日に続き、
  懇親会の連続で体に悪そうです。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>池袋で忘年会</title>
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   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1120</id>
   
   <published>2006-12-16T14:58:25Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:04Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 忘年会です。</summary>
   <author>
      <name></name>
      
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      <![CDATA[<p><img title="池袋で忘年会"
     height="180"
     alt="池袋で忘年会"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T105834922.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>忘年会です。</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>たくさんいただきました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>駅から歩きました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>大学の仲間と池袋で忘年会です。池袋はスゴイ混んでいました。「いけふくろう」の前なんか人がたくさんいすぎて、
  待ち合わせになりませんでした。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>シメジとほうれん草の卵とじとのどごし生</title>
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   <published>2006-12-15T10:55:04Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:03Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 のどごし生　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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      <![CDATA[<p><img title="シメジとほうれん草の卵とじとのどごし生"
     height="180"
     alt="シメジとほうれん草の卵とじとのどごし生"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T105512265.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>のどごし生　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>シメジとほうれん草の卵とじ</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>運動無し</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>つまみが中々出てこないときには、自分で卵とじを作ります。冷蔵庫にある材料をフライパンにのせてだし汁たらし、卵を流すだけ。
   とても簡単。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>ビーフカレーとアサヒ極旨</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12141849.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1118</id>
   
   <published>2006-12-14T09:49:14Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:02Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 Asahi極旨　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
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      <![CDATA[<p><img title="ビーフカレーとアサヒ極旨"
     height="180"
     alt="ビーフカレーとアサヒ極旨"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T104921812.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>Asahi極旨　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>ビーフカレー</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今日のビーフカレーは特上のカレー用牛肉と牛のばら肉を入れました。子供用に甘口のルーを使うので、
  わたしはSBのカレー粉とガラムマサラをトッピングです。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>豚のしょうが焼きとカシスビール</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12131837.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1117</id>
   
   <published>2006-12-13T09:37:24Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:01Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 Asahi極旨　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
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      <![CDATA[<p><img title="豚のしょうが焼きとカシスビール"
     height="180"
     alt="豚のしょうが焼きとカシスビール"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T103737344.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>Asahi極旨　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>豚のしょうが焼き</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>安い発泡酒や雑酒にカシスを入れてみてください。とてもおいしいカシスビールになりますよ。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>おでんとアサヒ極旨</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12122216.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1116</id>
   
   <published>2006-12-12T13:16:29Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:27:00Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 Asahi極旨　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
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      <![CDATA[<p><img title="おでんとアサヒ極旨"
     height="180"
     alt="おでんとアサヒ極旨"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T101638047.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>Asahi極旨　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>おでん</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>運動無し</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>冷蔵庫にちくわとガンモがあったので、大根を切っておでんにしました。おでんの大根は明日が楽しみです。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>なべとアサヒ極旨</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12111914.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1115</id>
   
   <published>2006-12-11T10:14:18Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:26:59Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 アサヒ極旨　350ml：１缶 焼酎ロック：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kyukanbi.com/">
      <![CDATA[<p><img title="なべとアサヒ極旨"
     height="180"
     alt="なべとアサヒ極旨"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T101429640.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>アサヒ極旨　350ml：１缶</li>
  <li>焼酎ロック：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>なべ</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今日のなべは、タラと白菜と豆腐をたくさん入れて、みそ醤油仕立てです。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>ゆばとジョッキ生</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12101912.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1114</id>
   
   <published>2006-12-10T10:12:12Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:26:58Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 ジョッキ生　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
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      <![CDATA[<p><img title="ゆばとジョッキ生"
     height="180"
     alt="ゆばとジョッキ生"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T101219703.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>ジョッキ生　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>ゆば</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>栃木の方からゆばをいただきました。ゆば好きです。うまいよね。</li>
</ol>]]>
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   <title>有明のワシントンホテルで懇親会</title>
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   <published>2006-12-09T10:10:34Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:26:57Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 中生：4杯</summary>
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      <![CDATA[<p><img title="有明のワシントンホテルで懇親会"
     height="180"
     alt="有明のワシントンホテルで懇親会"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T101044062.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>中生：4杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>ツマミいろいろ</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>駅から歩きました。</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>今日は有明でセミナーでした。帰りに仲間と有明のワシントンホテルにおいて懇親会です。</li>
</ol>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>エボダイのひらきとのどごし生</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12082007.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1112</id>
   
   <published>2006-12-08T11:07:43Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:26:55Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 のどごし生　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="312diary１２月の休肝日日記" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kyukanbi.com/">
      <![CDATA[<p><img title="エボダイのひらきとのどごし生"
     height="180"
     alt="エボダイのひらきとのどごし生"
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     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T100752500.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>のどごし生　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>エボダイのひらき</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>エボダイのひらきって、うまいです。ちょっと独特の脂の味がしますね。</li>
</ol>]]>
   </content>
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   <title>チーカマとジョッキ生</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.kyukanbi.com/312diary/12071802.html" />
   <id>tag:www.kyukanbi.com,2006:/test//9.1111</id>
   
   <published>2006-12-07T09:02:44Z</published>
   <updated>2007-04-11T07:26:52Z</updated>
   
   <summary> 休肝日：今日の酒 ジョッキ生　350ml：１缶 日本酒：2杯</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="312diary１２月の休肝日日記" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kyukanbi.com/">
      <![CDATA[<p><img title="チーカマとジョッキ生"
     height="180"
     alt="チーカマとジョッキ生"
     src=
     "http://www.kyukanbi.com/media/img_20061222T100251125.jpg"
     width="240" /></p>

<ol>
  <li>ジョッキ生　350ml：１缶</li>
  <li>日本酒：2杯</li>
</ol>]]>
      <![CDATA[<hr />
<h4>休肝日：今日のつまみ</h4>
<ol>
  <li>チーカマ</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の運動</h4>
<ol>
  <li>ランニング：3km</li>
</ol>
<hr />
<h4>休肝日：今日の一言</h4>
<ol>
  <li>鳥のから揚げができてくるのを、チーカマでしのいでします。</li>
</ol>]]>
   </content>
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